Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre az çay içmenin insan vücudu açısından yararlı, çok çay içmenin ise zararlı olduğu açıklandı.
Çay tiryakileri için vazgeçilmez bir içeçektir çay, çayın Türk kültüründe ise önemli bir yere sahiptir mutlaka her kahvaltımızda bulunan bir içecektir.
Çeşitli kaynaklarda bulunan bilgilerde çayın ne kadar faydalı bir içeçek olduğunu açıklıyor.
Çayın saçlara faydası: Saçınızı ılık su ve şampuan ile yıkadıktan sonra çay suyu ile durulamanız saçı daha parlak ve kuvvetli yapacaktır.
Ayak kokusu: Her akşam yatmadan evvel ılık çay dolu leğende ayağınızı 10 - 15 dakika kadar bekletin, zamanla ayak kokunuzun azaldığını farkedeceksiniz.
Boğaz ağrısı: Eğer boğazınız ağrıyor ise ılık çay ile gargara yapmanız sizi iyileştirecektir.
Yağlı ciltler: Cildiniz fazla yağlı ise her banyo çıkışınızda düzenli olarak çay suyu ile nemlendirmeniz iyi olacaktır.
Fazla Çayın Zararları
Günde en fazla 8 bardak çay içmemiz gerekiyor, fazla içilen çayın insan vücudunda çarpıntı, göğüs anjini, mide bulantısı, uykusuzluk vb. gibi bir çok rahatsızlığa sebep olabiliyor.
